编者按：你的脸庞是光滑如水的吗？你有受到痘痘的困扰吗？你真的哪些方法有可以祛痘吗？上头我们就请首都医科大学附属北京朝阳医院可执行副校长邵教授给我们讲一讲祛痘该是不是吧!
上头是本期视频的内容简介：
本期嘉宾介绍：
邵：首都医科大学附属北京朝阳医院可执行副校长、副组长副书记。1986年就读于北京医家药艺术学院，曾在北京医家医院耳鼻喉科从事医家耳鼻喉科临床、教学兼职20余年，是全国性名老医家陈彤云的学术继承人，长春市医家海关总署培养的首家“125”医家药人才。进行多项科研课题的研究，先行后获得国家医家药海关总署和长春市医家药海关总署科技三等奖。发表译著十余篇，进行重写《保养品医家学》等译著六部。
祛痘方法有与步骤
长痘痘的人要选一些温凉的蜂蜜，而免得吃掉太热的蜂蜜，也就是容易上火的蜂蜜，如杏花、棉花等。
多吃掉甜。甜是蜂蜜中的保养品闻名遐迩，所含多样化的和动物性，主要的保养品功效有：增肤、去除白斑、润肤、抗睫毛老化等。
香菇。香菇所含多样化的钾盐和一定数量的胡萝卜素、、维生素B1、维生素B2、糖类、核酸以及芥、钙、铁等营养成分，经常食用能扫除痘印、增白指甲。
羊肉。羊肉中含多样化的，享誉“的仓库”。抗真菌指甲内酪氨酸酶的活性，有效减少体细胞的逐步形成，从而使指甲白嫩，痘印消退。
绿豆。大枣和中益气，健脾润肤，有效地祛除白点。
肯定事项
长痘痘的人免得吃掉容易上火的蜂蜜,如杏花，棉花等，会进一步加剧痘痘的精神状态。
生活调理：不喝酒喝酒保持充足的睡眠，斋戒辣椒、零食、鱼肉等食物。
细心规律，多喝水。
坐吃掉粗粮，蜂蜜豆类，让细胞内正常奶，保持排便通畅，多运动。
护肤调理：
选用近期的祛痘控油产品，一般稍微所含水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜，在选择的时候我们可以先行用体验装试行下，再决定买到。
同样在祛痘的同时，补海产也不能忽略，睫毛水分充足了，才能减少各种缺陷精神状态的发生。
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