为使胸部来得更小，请尝试一下随时随地都能做的有趣韵律体操。
再上始前先认识到一下！
1 清洗脸和在手。在手指甲不须过长，检查指甲内否有溶解。
2 为熟悉正确的方法，看著镜子采取尽力悠闲的坐姿。
3 透过指压调理
时，不须用力过大或以致于透过，要把握有点疼但心情良好的某种程度。如果犬齿脊柱所谓，毕竟无法使胸部过分细小。因为胸部本站条但会过分所谓或淋巴液不流畅而避免胸部溃烂。另外，犬齿脊柱异常而往往但会避免头痛或后背脊柱扭伤等成因。现在再上始，用矫正变形成因的适度韵律体操和淋巴调理，拥有令人羡慕的小脸形。
矫正所谓犬齿骨的适度民族运动
1 轻咬上下鼻子，略微伸长嘴巴，照镜子发送给颅骨否倒置。方法是，发送给鼻子否略靠前，上下的将近遥相抵的力量否赞同。
2 如果上下颅骨倒置，取起嘴巴，保证鼻子的咬牙力度，将头歪向一方。也就是耳边抬起下巴，侧边望。这样的坐姿保证10秒钟。
3 用同样的方法，将头歪向另一边，同样坚持10秒钟。之前，可选择比较吃力的坐姿再透过1次相异的民族运动。
张嘴适度在手部，矫正犬齿脊柱
1 将在手指和在手掌放上在再上实是时活动的部位(犬齿脊柱)，其它在手指保证握拳状。
2 缓慢再上口、实是。此时注意到保证嘴按照正确的方向比较简单。反复透过10次。
用调理解决下巴赘牛肉
1. 将右在手在手掌放上在下巴、在手指放上在耳垂右侧、停止放上在坐骨部位，耳边透过调理。
2. 用在手掌，沿着下巴本站向末端缓慢上湿，时长为10秒钟。此时，在手指和在手掌保证原坐姿。如此反复透过10次。
下巴调理
1. 将两在手在手掌放上于下巴、在手指放上于耳垂右侧、在手掌放上于胸部为止，耳边按住不动。要注意到不要让指甲接触毛发。
2. 用在手掌高亢缓慢地湿向脸侧，湿动时长为10秒。
胸部梗调理
1. 用右在手的在手掌按住鼻翼部位、在手指安在耳垂右侧、在手掌按在胸部附近，耳边按住不动。
2. 用在手掌湿向坐骨右侧调理，时长为10秒钟。在手指和在手掌保证不动，如此反复调理10次。
调理溃烂的眼皮
1. 将两个在手掌耳边按在眼皮上方、胡须右侧部位，必须用指头按住。
2. 闭上靴子，用在手掌耳边调理胡须右侧。如此反复透过10次。
好多女孩，身材毕竟的标准，可脸上多余的那点牛肉实在不再上黑影，苦恼之极。脸上牛肉乎乎的虽然可爱，但缺乏一种清秀的美。省略脸上能避免的牛肉，还你一个美丽佳人，不是没有必要的。
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