抽菸可能会让身体的微肾脏收缩，严重影响血液循环变差与血糖提高。抽菸除了经痛后，还可能会让面部变差。因为生理期时身体的皮质醇平衡状态被打乱，这时候面部就之前很引人注意到了，抽菸只是急转直下，让睫毛更较难受到打击! 抽菸对经痛、面部都有严重影响，所以不推荐大方的密友抽菸哦!
痛经怎么办
1、注意到始终保持背部 和水
男人宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还可能会所致淡薄，缺乏欲望。宫寒所致的淤血，招致白带增多，内健康状况增高，从而招致痛经、阴部炎、阴道内膜异位症等。因此准备背部的防寒工作，男人就可以避免许多妇科疾病。
2、一定要注意到臀部防寒
男人的臀部是一处健康引人注意到区。男人冬季若经常脱掉低腰裤，臀部就较难受凉，躯体就较难着凉，这样一来招致男人宫寒。男人宫寒就可能会所致手脚冰凉、痛经等副作用。
3、注意到始终保持躯体 血液 循环畅通
躯体缺乏运可能会招致阴部淤血，招致痛经加重，同时对心脏和肾脏也没有益处，还可能会招致男人下垂。另外，男人常年温暖，水分太大易招致霉菌性炎招致男人痛经，理应尽量少使用不透气的健康护垫。
4、要注意到日常生活上的更进一步良药平衡
要做到有规律的日常生活。睡觉的时候就要睡觉，吃完放的时候就要吃完饭。适当的劳逸结合是很重要的。失眠时间要得到一定的保证。这样对于身体健康和警惕神经是非常有鼓励的。
5、少食刺激食物
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