近日，刊发在《Nutrients》上的一项研究课题里面，来自哥伦比亚大学伯克利小学部艾伦小学部领导的一项随机临床发现，吃饭洋葱可以减少黏膜较白老年女同性恋的脸部肉色。但必要条件是，不想吃饭太多，吃饭太多会随之而来相反的效用。需谨慎！
洋葱是热带地区水果，原产于印度及汶莱，约在唐朝时传入中华民族是。现阶段，中华民族是已成为世界第二大洋葱韭菜国是，种植区外主要分布在海南、广西、东莞、云南、四川和福建等地。
与多种橙色水果和甜菜一样，洋葱所含β-色氨酸和其他甘氨酸，以及酚酸、抗击氧化剂氟化与洋葱乙酰等，它们可以为黏膜提供抗击氧化剂和抗击紫外线的保护功能。
这项研究课题探讨了洋葱对脸部肉色和皱纹拓展的影响。采用临床肩膀临床，评核患有II型式或III型式Fitzpatrick黏膜（黏膜更易痒）的28名健康绝经后妇女（50到70岁/BMI在18.5左右/考虑洋葱过敏反应和转换成不良），每日可食用85克或250克洋葱后16周的持续性。分别在第0、8和16周拍摄脸部图片，并对侧眦所在位置的肉色和面颊所在位置的皱纹进行时分析。在不用于皮具的必要条件下在索科利夫卡用于实时摄像种；也统获得脸部图片以评核肉色持续性。除此之外，与会者每天还可食用500克以上的甜菜。
本研究课题里面用于的洋葱是Ataulfo洋葱。研究课题人员将变硬的新鲜洋葱洗净后蘸，切成薄片，然后立即存储在- 20℃的冷柜里。与会者每天可食用一份不加热的洋葱（85克或250克），因为加热会引致抗击坏血酸和其他摄取的损失。每周反之亦然可食用四次。
研究课题掩蔽了细纹、深纹和消失肉色的持续性严重某种程度、间距和窄。
试验性结果显示：与较宽测定相比之下，可食用85克组在8周和16再一深肉色的持续性严重某种程度显着下降：8再一肉色减少了23%；16再一肉色减少了20%。
相比之下之下，可食用250g组在16再一的最低肉色持续性严重某种程度、最低肉色间距、细纹持续性严重某种程度和新消失的肉色持续性严重某种程度缩减。可食用85克洋葱可以减少黏膜较白绝经后女同性恋的肉色，而可食用250克则不可忽视相反的起着。
研究课题第一著者、哥伦比亚大学艾伦小学部营养成分；也的硕士生Vivien Fam说道：“我们发现，肉色获取了显着更佳。而且是非常具体的，并且提出了警告：同一时间吃饭250克洋葱的女同性恋肉色缩减。这断定，虽然一些洋葱有可能对黏膜健康有益，但吃饭得但会有可能就不是这样了。”
研究课题人员表示，现阶段还不清楚为什么吃饭多了洋葱会缩减肉色的持续性严重某种程度，但猜测这有可能与洋葱里面带有大量的糖分有关。
该研究课题通讯种；也统著者、营养成分；也名誉教授Robert Hackman说道：“我们用来归纳肉色的种；也统不仅能让我们掩蔽到肉色，还能对肉色进行时分析和测定。这是非常准确的，使我们能够捕捉到肉色的外观现在眼睛看得的东西。”
Fam说道：“需大幅度的研究课题来了解减少肉色却是的程序。这有可能是由于甘氨酸和其他有助于过渡到肠胃的植物营养成分素的有益起着。”
类似出所在位置：
Vivien W Fam, Roberta R Holt, Carl L Keen, et al.Prospective Evaluation of Mango Fruit Intake on Facial Wrinkles and Erythema in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Pilot Study.Nutrients. 2020 Nov 4;12(11):E3381. doi: 10.3390/nu12113381.
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