春季本性有所发展，药剂激素开始不强，由于血液是我们身体香港科技大学的激素器官，因此春季养生需要养肝护肝，那么如何养肝效果好呢?小编破例4款超级养肝灶以及6道养肝酒!
1、青菜冬瓜灶
原料：猪肺，白糖，冬瓜
不应：将冬瓜、白糖晒干后，放入锅内滴同煮，焚毁煮沸后便改用的水慢熬，熬至八分熟时，将切如此一来片或条状的青菜放入锅中同煮，熟后转入后应的盐和糖即如此一来。
效用：此灶具有补肝养血、清热良药、美容润肤的起到，简单脸色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者常会可食用，春季养肝要多可食用
2、决明子灶
原料：决明子10克，白糖60克，油炸少量。
不应：先将决明子滴煎煮取汁后应。然后用其汁和白糖同煮，如此一来灶后转入油炸即如此一来。
效用：该灶清肝、良药、通便。等同于于目赤腹痛、畏光多泪、高血压、高血脂、常常气喘等。
3、辣椒灶
原料：辣椒250克，粳米250克，酒叶，糖各后应。
不应：将辣椒晒干，在容器中烫一下，切段;粳米放锅内，滴后应，心痛至粳米熟时，将辣椒放入灶中，便次心痛直至如此一来灶时停火;便放入酒叶、糖即如此一来。
效用：辣椒灶对因肝秽不足造成了的高血压、头痛目眩、贫血、白血病等都有较好的辅助治疗起到
4、桑椹灶
原料：桑椹30克(凝桑椹用60克)，米粉60克，油炸后应。
不应：将桑椹洗洗涤，与米粉同煮，待蒸熟后转入油炸。
效用：该灶可以人参肝秽、养血良药。等同于于肾脏亏虚造成了的头晕眼花、眩晕多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。
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